Roncadores Anónimos: Los ronquidos y la apnea de sueño

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Indice

RONQUIDOS Y APNEA DE SUEÑO

. 1. El Roncador
· 2. Introducción
· 3. Experiencias de un roncador
· 4. El Roncador social severo
· 5. Ronquidos, un síntoma, no una enfermedad
· 6. Consideraciones respecto a la apnea de sueño obstructiva
· 7. Algunos datos estadísticos
· 8. Desventajas y riesgos para el roncador severo
· 9. Apnea de sueño obstructiva y patologías asociadas
· 10. Población de roncadores
· 11. Estudio poblacional (cuadro)
· 12. Estudio poblacional (comentarios)
· 13. Apnea de sueño obstructiva, una enfermedad progresiva
· 14. Apnea de sueño obstructiva, una enfermedad ‘nueva’ subdiagnosticada
· 15. Cuestionario para el historial clínico
· 16. Escala de Somnolencia de Epworth
· 17. Apnea de sueño obstructiva y muerte súbita en adultos
· 18. Apnea de sueño obstructiva y mortalidad
· 19. Apnea de sueño obstructiva y menor expectativa de vida
· 20. Apnea de sueño obstructiva, somnolencia y déficit atencional
· 21. Apnea de sueño obstructiva y los accidentes
· 22. Apnea de sueño obstructiva y síndrome de fatiga crónica
· 23. Apnea de sueño obstructiva y reflujo gastroesofágico
· 24. Apnea de sueño obstructiva y cefaleas
· 25. Apnea de sueño obstructiva, hipertensión esencial y cardiopatías
· 26. Apnea de sueño obstructiva y desórdenes cerebrovasculares
· 27. Apnea de sueño obstructiva y obesidad
· 28. Apnea de sueño obstructiva, insulino resistencia y diabetes
· 29. Apnea de sueño obstructiva y depresión
· 30. Apnea de sueño obstructiva y epilepsia
· 31. Apnea de sueño obstructiva y asma
· 32. Apnea de sueño obstructiva y disfunción sexual
· 33. Apnea de sueño obstructiva, nocturias y enuresis
· 34. Apnea de sueño obstructiva y glaucoma
· 35. Apnea de sueño obstructiva y niveles de homocisteina
· 36. Apnea de sueño obstructiva y la mujer
· 37. Apnea de sueño obstructiva y ovario poliquístico
· 38. Apnea de sueño obstructiva y la mujer embarazada
· 39. Apnea de sueño obstructiva en niños y adolescentes
· 40. Costos para los sistemas de salud
· 41. Costos ocultos de la apnea de sueño obstructiva
· 42. Una enfermedad tratable
· 43. Tratamiento de la apnea de sueño obstructiva
· 44. Estudio clínico y resultados con un nuevo medicamento oral
· 45. Bochornos del roncador
· 46. Roncadores en la Historia, la Literatura, la Música y el Arte
· 47. Pesadilla Nocturna (artículo en Ercilla) (1)
· 48. Pesadilla Nocturna (artículo en Ercilla) (2)

El Roncador y Apnea obstructiva de Sueño

consultas y comentarios
roncaforte@vtr.net


Este blog pretende solamente un carácter comunicacional para el
posible paciente. Los comentarios están respaldados por resumenes
de trabajos clínicos que pueden ser de interés para el médico.

Introducción

Muchas personas roncan, sin advertirlo, y suelen ocasionar molestias a sus convivientes. Cuando ya son roncadores severos generalmente experimentan reflujo gastroesofágico (que expresan como gastritis, calor de estómago, etc.) durante la noche, se despiertan con cefaleas (dolores de cabeza) y la boca seca, sufren hipertensión y por último pasan el día con somnolencia (que expresan como desgano, cansancio, fatiga, modorra, etc.), al extremo de quedarse dormidos viendo televisión o leyendo un libro. Debido a este estado de persistente somnolencia puede producirse con el tiempo un cuadro de falta de interés sexual, irritabilidad, ansiedad, angustia y finalmente depresión. Además, corren un elevado riesgo de verse involucrados en accidentes de tránsito por déficit de atención al quedarse simplemente dormidos al volante.

Sin que el paciente generalmente lo sepa, todos estos síntomas pueden obedecer a una apnea de sueño debido a colapso de las vías aéreas. Esto comprende una interrupción de la respiración durante aproximadamente 10 o más segundos varias veces por hora, lo cual conduce a un menor suministro de oxígeno a la sangre y al cerebro, a una sensación de no haber descansado, como también a hipertensión esencial con eventuales graves consecuencias cardíacas y cerebrovasculares y otras patologías con el correr del tiempo. Los ronquidos se producen cuando el paciente intenta reponer la respiración durante cada evento de apnea.

La cantidad de personas que sufren este mal en Chile se estima en más de 640.000. La mayoría sabe que sufre los síntomas asociados pero no sabe a qué atribuirlos. Por lo tanto, si eres un roncador severo y te identificas con este paciente por sufrir algunos de los síntomas detallados, te invitamos a que te comuniques con nosotros, eventualmente con tus comentarios y describiendo tus síntomas. Gustosamente te enviaremos más información sobre este tema y eventualmente sugerencias como enfrentar esta situación que frecuentemente afecta seriamente nuestra calidad de vida.

Un grupo de sufrientes de este mal propusimos asociarnos en una Asociación de Pacientes con Apnea de Sueño, con asistencia médico profesional y sin fines de lucro, y deseamos divulgar información respecto a esta patología que hasta ahora permanece subdiagnosticada o simplemente ignorada por una parte de la comunidad médica, las entidades previsionales de la salud y las autoridades sanitarias.

Puedes visitar sitios en Internet bajo 'apnea' o 'ronquidos' y comprobarás lo preocupante que puede ser el simple acto de roncar.

Si afortunadamente no roncas pero conoces a un amigo o familiar roncador que sufre los síntomas propios de una apnea de sueño obstructiva háblale de nuestro sitio. Posiblemente te lo agradecerá.

Experiencia de un roncador

Esta página está dedicada a los roncadores sociales severos y, muy especialmente, a sus sufridos convivientes.

Nuestra intención es compartir información que permita a los roncadores severos comprender el origen de nuestro problema e invitarlos a que acudan a la consulta de un médico, que será el único indicado para proponer las pautas para un adecuado tratamiento.

Yo siempre he roncado, sin saberlo, hasta que después de casarme me lo advirtió mi esposa y, años después, con mucho cariño y respeto, me lo señalaron mis hijos cuando convivíamos durante un verano en una pequeña casa en la playa y me convertí en un tema de hilaridad. Cuando en rueda de amigos surgió el tema de los ronquidos descubrimos que Esteban se encontraba al borde del divorcio porque su esposa ya no aguantaba sus ronquidos, Jaime ya había acordado con la suya dormir en habitaciones separadas, Arturo ya había sido abandonado por su compañera por el mismo motivo, Alfredo dormía con una incómoda máscara y una máquina suministradora de oxígeno para superar su problema, Genaro se había sometido a una costosa operación y aún estaba en proceso de recuperación con resultados inciertos. Todos confesaron estar muy preocupados y desalentados con su problema, que estaba afectando significativamente su calidad de vida.

Descubrimos así que el tema de los ronquidos es mucho más grave y más frecuente de lo que suponíamos separadamente. Acordamos entonces invitar a otros roncadores a compartir con nosotros sus experiencias, ofrecerles nuestras sugerencias en base a las nuestras, escuchar de ellos como están superando su problema y, especialmente, alentarnos mutuamente con la esperanza de una ansiada mejoría.

Un roncador empedernido

El roncador social severo

El roncador social severo es aquel que incomoda a su pareja con sus ronquidos durante la noche al extremo de dificultar la convivencia conduciendo a irritabilidad, desaveniencias, pérdida de estima, separación de piezas e incluso divorcio.




¿ Juráis y prometéis amaros y respetaros en la buenaventura
y en la desgracia hasta que los ronquidos os separen ?






Esta pareja posiblemente no corre este riesgo de separación,
pues la pareja que ronca unida permanece unida.





En cambio, esta pareja sufre un gran riesgo de desavenencias
y separación.
Ya son las 3 de la madrugada. ¿Hasta cuándo tengo que
aguantar tus ronquidos?